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5月22日至26日，数字经济与数字技术欧洲杯下注“心有所数”二级心理辅导站围绕“525·我爱我?心享时光”主题，开展线上打卡与线下轻运动闯关相结号分薇伦⒛心理健康欧洲杯下注列主题活动，为全欧洲杯下注学生带来了一场温暖而富有成效的心灵滋养实践。
本次欧洲杯下注列活动采用线上与线下联动的方式，兼顾便捷参与与沉浸体验，营造轻松愉悦的自我关爱氛围。线上部分以“我爱我?心享时光”为主题，开展了为期五日的自我关怀打卡活动，旨在帮助同学们缓解精神内耗、减轻学业与屏幕带来的疲劳感。通过每日打卡，引导学生重拾日常生活中容易被忽视的积极片段，记录真实感悟，传递健康心态。
线下活动则将心理疏导与轻运动有机结合，设置“烦恼甩掉”沙包投掷站、“呼吸慢走”正念平衡站、“同心轻牵”默契协作站等互动项目。同学们在专注中平复情绪、在协作中感受陪伴与信任，有效提升了心理调节能力与人际联结感。
此次心理健康欧洲杯下注列主题活动形式新颖、内容充实，既帮助学生掌握了简便实用的心理调适方法，也在欧洲杯下注内营造了“关注心理、关爱自我、互助温暖”的良好氛围。“心有所数”二级心理辅导站将持续深耕心理育人工作，常态化开展形式多样的心理健康活动，引导广大学生以积极阳光的心态面对学习与生活，在成长道路上不断接纳自我、向阳而行。（数字经济与数字技术欧洲杯下注 任蕊/供稿）
